富士箱根伊豆国立公園 環境省の自然学校第1号!田貫湖ふれあい自然塾

プログラム紹介

プログラム紹介

にほめ

コテージ

0544-54-5410

お問合わせフォーム

たぬきっこ森のようちえん~夏~(2016年7月2日、7月3日開催)

年4回の幼児親子向けプログラム、「たぬきっこ森のようちえん」。

その夏の回を7月2日、3日に開催しました!

テーマは夏らしく「虫!!!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


元気に楽しく、様々な角度から虫に迫りました。

はじまりの会では、子どもたちには「なんの虫が好き?」という質問を、

親御さんには「虫への印象は?」という質問をしてみると…

子どもたちからはクワガタにダンゴムシ、カマキリ、チョウとたくさんの答えが!

対して、親御さんからは「虫、大丈夫です!」という声はちらほらで、

「虫はちょっと…」という方がたくさん。

そうなんですよね。なぜか、大人になっていくにしたがって虫が遠い存在になってしまう。

でも、よーく彼らのひみつを知るとびっくり仰天!すごーい!と叫びたくなることがたくさんなんです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな虫のことを楽しく教えてくれたのは特別ゲストの「むしむし博士」!!

写真に隠れている虫を見つけて、虫を探す目を養い、虫取りの方法を博士から伝授してもらい…

いざ、虫捕りの冒険へ出発です!


チョウやバッタ、ダンゴムシ、ちょっと知られていない虫など。

たくさんの虫を捕まえて虫かごに入れていきます。

「虫はちょっと…」と言っていたお父さん・お母さんも我が子のためとなれば、

手袋をして懸命に虫取りに挑戦です!

子どもも大人も関係なく夢中になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

虫取りのあとは、「むしむし大運動会!」

捕まえてきた虫さんたちに大活躍してもらい、運動会の開催です!

かけっこで足の速さを競ったり、ジャンプでどの虫が一番遠くまで飛べるか競争したり。

虫さんたちの頑張る姿に、応援する私達のこぶしにも力が入ります。

中でも一番白熱したのは、「ダンゴムシレース」!!

ダンゴムシの習性を利用して、迷路を通り抜ける速さを競いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


虫は人間と違うところがたくさんあります。足の数、色、目の数などなど…。

ゆえに、どこか遠ざけてしまいがちですが、人間とは違うからこそ、

虫にしかない能力や魅力があります。

それを会場にいた皆で感じることができました。

 

お父さん・お母さんからは、

「虫でゲームができるなんて知らなかった!」

「子どもたちが虫に触れる機会を持てて嬉しかった。」

「虫は苦手だったけど、興味が出てきました。図書館で子どもと調べてみます!」

という感想を頂き、むしむし博士も、スタッフも嬉しい限りでした。

 

今回ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました。

虫さんとお友達になってみた一日はいかがでしたでしょうか?

虫達は、道端の草むらや公園の茂みなど私達のすぐそばで暮らしているはずです。

ぜひまた、親子で虫取りや観察、虫さん運動会してみてくださいね!

 

さて、次回はたぬきっこ森のようちえん~秋

9月24日(土)、25日(日)開催です!!!!

テーマはずばり!!「秋のたからものを見つけよう☆」

みなさん、秋の森には宝物がたくさん!って知っていますか?

秋の森で宝物を拾い、拾った宝物をつかって"世界でひとつのオリジナルバック”を

作ろうと思っています♪

ぜひ、親子で、おじいちゃんおばあちゃんとお孫さんで…などなど

みなさんのご参加、心からお待ちしております!

 

ずーみん

ムササビウォッチング(2016年月5月28日、6月4日 開催)

5月28日(土)、6月4日(土)に生き物不思議探検隊~ムササビウォッチング~が開催されました。


たくさんの方に参加して頂き、賑わった会となりました。ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


最初は、みなさんがどれだけムササビを知っているかを小手調べ。

未完成のムササビの絵を、どんな生き物か想像しながら描いてもらいました。

答え合わせでムササビくんにも登場してもらい、体の特徴を学びます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


続いて、ムササビをもっと知ってもらうために、家族対抗クイズ大会を開催!

そのクイズ大会に駆け付けたゲストがいます!その名も生き物博士🎵

くるくるパーマで眼鏡をかけた博士は、生き物にすっごい詳しいのです。

博士と一緒に「ムササビは何を食べるの?」「どれくらい飛ぶの?」などムササビの秘密に迫りました。

 

さぁ、いよいよムササビ観察の時間。

観察用の双眼鏡をぶら下げてムササビのいる森の中へ!

森の中には巣箱が設置されていて、その中にムササビが昼間、入っています。

決まった時間に巣箱を見ると、ちょうど外へ出かけるムササビと出会うことができるのです。

結果は...1回目(5月28日)の開催では残念ながら、見ることができませんでした。

やはり自然。なかなか上手くはいきません。

そして、2回目(6月4日)はなんと!巣箱に入ったムササビが!?見事!滑空する姿も見れました。

ムササビさん、次は両方とも入っていてね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


森から帰って来たら、とあるムササビのちょっと悲しい紙芝居。

みんなとても真剣に聞いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は、写真を撮って終了!


少しでもムササビのこと、森のこと、夜の自然の楽しさが知ってもらえたなら嬉しいです。


参加してくれたみなさん、本当にありがとうございました。


ムササビウォッチングは来年も開催する予定です!

みなさんのご参加をお待ちしております。


ちょびひげ、えびちゃん、ず~みん、はかせ

たぬきっこ森のようちえん~春~(2016年月5月21日、5月22日 開催)

2016年度も始まりました、「たぬきっこ♪森のようちえん」

年4回…春夏秋冬と季節の自然を親子で楽しみます。

今年度第一回目、春の回は5月21日・22日、

両日ともにとっても気持ちのよいお天気のもと開催いたしました!

 

春といえば、お花に草にたくさんの生き物たち…!

実は春の草花は食べられるものがいっぱい!って知っていましたか?

そんな春を存分に感じられるよう、今回のテーマは「春の野あそび&野草の天ぷらづくり♫」

美味しく楽しく、春を満喫しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはシロツメクサがいっぱいに広がる広場でゲーム!

ちょうちょになりながら鬼ごっこをしたり、葉っぱコレクションを見せ合ったり。

ゲームのあとは、「春の野あそび」をしに森へレッツゴー!

タンポポの茎でシャボン玉をしたり、葉っぱで草相撲をしたり、フキの葉っぱでかいじゅうになったり…。

自然のもので遊ぶって本当に楽しいですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

森の奥にある池では、「モリアオガエル」の卵を観察。

本物のモリアオガエルも登場してみんな興味津々でした。

そしてなんと!そのモリアオガエルから子どもたちへお手紙が!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モリアオガエルの「ぴょんた」がみんなに美味しい野草を教えてくれたのです。

イタドリやハルジオンなどたくさんの野草をぴょんたからの手紙を頼りに籠いっぱいに摘みました。

お部屋に戻ったら、自分たちで摘んだ野草を使って天ぷらをつくります。

野草を丁寧に洗い、天ぷらのタネをつくり、揚げていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうおなかはぺっこぺこ!

子どもたちも「美味しい!」と野草天ぷらをぺろり!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、野草天ぷらを特に喜んでくださったのはお父さんお母さん。

「道端の草花がこんなに美味しく食べられるのですね。ただの雑草だと思っていました。」

「お花の部分も食べられるなんて驚きです!」  とお話ししてくださいました。

 

ごはんの後は、色々なカエルさんがお目見え!

子どもも大人も関係なく、たくさんのカエルに大はしゃぎ。

なんとか子どもに触らせたいと、カエルをもって走りだすお父さんまで!

苦手だった子もみんなと一緒なら触れちゃうから不思議です。

みんなカエルを触るときは、そっとやさしく大事そうに触れています。

本物の生き物がもつ力というのは偉大ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カエル登場のあとは、ナツのわらべうたと絵本の読みきかせの時間。

春の絵本を読んでもらいながら、お話の世界へ。

外で読んでもらう絵本というのは、また格別です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさんの春にふれた1日、いかがでしたでしょうか。

たぬきっこ♪森のようちえん~春~にご参加くださったみなさん

本当にありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回、夏の回は7月2日、3日に開催いたします!!

テーマはずばり!!「虫さんとお友達になろう!」

虫好きさんも、虫嫌いさんも田貫湖ふれあい自然塾に大集合です!

親子で虫を捕まえたり、観察したり、虫の気持ちになってみたり!?

きっとこれからは虫のことが「無視」できなくなっちゃう!?

…そんな、少しでも虫を身近なに感じてもらえるような楽しい内容を考えています。

またみんなの素敵な笑顔に会えることをずーみんもナツも楽しみにしています!

 

ずーみん&ナツ&ぴょんた

GW特集(2016年4月29日~5月2日実施)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GWは自然塾で様々なイベントを行っています!

 

4月29、5月1日には総勢40名の方々が富士山洞くつ探検な参加してくれました。

約8000年前に出来た洞窟へ、ライトとヘルメットをもって本格的に探検。

コウモリの気配を感じ、真っ暗闇の中を突き進み、洞くつの楽しさを存分に楽しみました。

最後は探検後の良い顔を洞窟の前でパシャリッ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クライミング体験も大人気!

命綱だけを体につけて、自分の力で高さ8mの壁を登ります

小学1年生~4年生までの子供たちがチャレンジしてくれました。

たどり着くのは難しいですが、てっぺんについた時の子供たちの顔は

自信に満ち溢れていました。

もちろん、大人の人もチャレンジ!!

ひょいひょいっと登る姿に子供たちは目をキラキラさせていました♪

 

お父さん!お母さん!お子さんにかっこいいところを見せるチャンスですよ~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GW前半の4日間で3000人以上の方が自然塾に遊びに来てくれました。

本当にありがとうございます。

 

5月3日からも様々なイベントが盛りだくさんです!

GWに新登場した丸太を使ったぶんぶんゴマ作り、

大人気!田貫湖なぞとき探偵事務所などのいつ来ても

 

ご参加頂けるプログラムもありますよ♪

 

みなさん、奮ってご参加ください。

 

みなさんのご来館をスタッフ一同お待ちしております。

たぬきっこクラブ~自然ガイドになる~(2016年4月17日開催)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年度からスタートした、たぬきっこクラブ。

 

自然の中で仕事をする人を講師として招き、

親子で・様々な仲間たちでおもいっきり自然の職業を体験する時間です。

その体験から色々な刺激を受けて子供たちの将来のために世界を広げたい!

そんな思いで誕生したプログラムです。

 

そして、記念すべき第1回目が4月17日(日)に行われました。

天気はあいにくの雨でしたが11組27名の親子が参加してくれました。

 

第1回目のテーマは自然ガイドになる。

自然ガイドになるために必要なことを講師が教えてくれます。

今回の講師はみなさんおなじみ、自然塾きっての自然ガイド【ちょびひげ】です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午前中は、大人と子供対抗のゲーム大会を開催!

もちろんただのゲームではありません。

これも自然ガイドに必要な【伝える楽しさを知る】ための時間。

身振り手振りで何の真似をしているのか当て合う【ジェスチャーゲーム】、

言葉を使わず相手に思っていることを伝える【絵しりとり】、

生き物の気持ちになって人形を隠してチームで協力して見つけ合う【生き物かくれんぼ合戦】などなど盛りだくさん!

 

大人も子供も真剣の表情そして、笑顔が絶えませんでした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後は、自然塾に隠された宝物を家族で探す題して「謎解き宝さがし」を開催! 

これも自然ガイドに必要な【生き物の面白さに気づく力】を知ってもらうための時間です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親と子で知恵を出し合い、地図と道具を手掛かりにクイズを解いていきます。

謎を解いていく中でスタッフから課された問題やお題を家族で挑戦!

 

雨の中、2時間の奮闘の末、見事!全でのチームが宝ものを見つけ出すことが来ました

 

普段はあまり知らない生き物たちの不思議や秘密に驚くことがみなさんあったようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに宝物はというと…

家族で遊べるおもちゃセットや竹とんぼなど。そして、表彰状!

早速、親子で、子ども同士で夢中になっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に大人と子供、一人一人から感想をもらいました。

「生き物のことをたくさん知れて良かった」

「普段、あまり話さない人と話すことができた」

「子どもたちの成長を見守ることができた」

「雨だったが達成感を得ることができました!」

などなど嬉しい声を聞くことができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第1回目はとっても大盛況で終えることができました。

雨の中、参加してくれた皆さん!応援してくれた皆さん!ありがとうございました。

 

次回、第2回目の開催は6月19日(日)。

テーマは「有機農家になる」です。

ご参加ご予定の方はお楽しみに~♪

富士山溶岩洞くつ探険(2016年2月21日実施)

皆さんは2月23日が何の日かご存じですか?

そう!「富士山の日」です。

 

その「富士山の日」を目前にした2月21日、

田貫湖ふれあい自然塾では「富士山溶岩洞くつ探険」を開催いたしました。

県内外からお集まり下さった方々、そしてなんと海外からの留学生もご参加下さり、

総勢18名の探険隊となりました。

 

前日の大雨が嘘かのように晴れ渡った青空のもと、洞くつまでの森を歩きます。

ぬかるんだ道を歩いていくと…。なんと、シカの足跡を発見!

生き物の痕跡に皆さん興味津々です。

「こっちに行ったのかな?あっちに行ったのかな?」と

シカの歩いた道に想像を膨らませました。

 

にぎやかに森を歩いた後は、ぽっかり口をあけた本日の目玉、「溶岩洞くつ」の登場です。

ヘルメットをかぶり、ライトをもって、準備万端!いざ洞くつへ!

両手両足、体全体を使って暗い洞くつの中へ入っていきます。

頭の上も、足の下も、右も左も全て溶岩!

360度溶岩の世界は、私たちが暮らす世界とはまた少し違ったところ。

普段なかなかお目にかかれないコウモリをみたり、溶岩洞くつならではの体験をしたり。

溶岩洞くつをじっくりと味わいました。

 

日本一の山、富士山。富士山は見る、登る、もぐる!!など色々な楽しみ方があります。

「富士山の日」、みなさんはどんな楽しみ方で富士山を味わいましたか?

 

「富士山溶岩洞くつ探険」は3月も開催いたします!

是非「もぐる・・・」で、富士山を一緒に楽しみましょう!

次回は3月20日(日)です。皆さんのご参加をお待ちしております!

 

今回ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございました。

また皆さんにお会いできることを楽しみにしております。

 

 

 

富士山焚き火の達人キャンプ(2016年2月6~7日 実施)

1日目

【はじまりの会&テントたて&丸太から火おこし&焚き火クッキング】

 

寒くても子供たちはとっても元気!

はじまりの会では、名前を覚えるゲームや体が温まるゲームで大盛り上がりです。

 

外は寒くても、もちろんテントを張って寝ます。

みんな自分たちが寝るテントを張り、ぐっすり眠れるようにダンボールを敷いたり

寝袋の準備で大忙し。

 

いよいよ、火起こしに挑戦!

まずは、マッチの使い方の確認。自然塾のキャンプはガスやチャッカマンを使わないので

マッチを扱えなければ火が起こせません...

 

みんなのマッチの使い方になれたところで、

「誰が一番、マッチの火を長く着けていられるか大会」を開催しました。

優勝はなんとは32秒!大人もここまで長くつけるのは難しいのでは!?

 

続いて、夕食に使う火を起こします。

丸太一本をナタを使って、火が起きやすい大きさに割ります。

チーム一丸となって挑戦!

見事、大きな火を起こし麻ひもを切ることができたら美味しいご褒美もありました。

 

 

さぁ、この日のメニューはダッチオーブンを使ったチーズカレー&チャパティー

です。みんなで楽しく夕食作り。

 

 

最後に夜のお楽しみ♪で盛り上がって1日目は終わりました。

 

2日目

【朝の火起こし&朝食作り&舞いきり式火起こしに挑戦&昼食作り&温泉&終わりの会】

 

空がまだ薄暗い時間から時間から子供たちは活動をスタート。

自分たちが使った寝袋やテントの片付けをします。

 

片付けが終わった温かいココアのご褒美が!!

焚き火を囲んで、心地よい時間が流れます。

 

そして、朝ごはんを食べるための火起こしに挑戦。

さすが子供たち!昨日の火起こしでコツを掴んだのか、

すぐに朝食が作れるくらいの火を起こしてしまいました。

 

朝食はほっかほかのホットサンド!夢中に食べていました。

 

今回の焚き火キャンプで一番の試練が登場!

マッチを使わず、摩擦で火を起こすための火種を作る舞いきり式火起こしに挑戦。

 

火種を作る子供たちの表情はとっても真剣。

半分以上の子が火種を作ることができました。

火が起こすことの大変さとありがたみを感じてもらえたかな???

 

 

終わりの会ではみんなが楽しかったことを発表。

 

1泊2日にギュッと凝縮されたたきびキャンプでしたが、最後はみんな良い顔!

 

来てくれて本当にありがとう!そして、また、夏にも会おう!!!

 

(えびちゃん、ぼぶ、ず~みん、ゆざーマン、ぞえちゃん

富士山溶岩洞くつ探険(2016年1月10日実施)

1月10日、2016年初めての「富士山溶岩洞くつ探険」が開催されました。

新年にふさわしい澄んだ青空に、温かい気候。

富士山もきれいに見えて、絶好の洞くつ日和となりました。

 

準備体操をして、いざ出発!

洞くつまでの道中は、富士山や洞くつにまつわるお話、周辺に棲む動物のお話をさせて頂きました。実際の溶岩や動物の食痕を見たり、触ったり五感を使いながら森を歩きます。

 

そして森を抜けると、いよいよ洞くつのお出ましです!

今回ご参加くださった皆さんは洞くつに入るのは初めてとのこと。

ワクワクドキドキ。逸る気持ちを抑えながらゆっくり入洞すると、なんとコウモリたちがお出迎え。普段なかなか出会うことのできないコウモリの姿に、皆さん興味津々でした。

 

洞内では、洞くつだからこそできる体験をたくさん行いました。

その内容は…!ご参加くださった方だけのお楽しみです。

子どもも大人も関係なく洞くつの世界を満喫。

21名のチームワークも深まり、みんな笑顔で洞くつを後にしました。

 

富士山は外側から眺めるのもよいですが、そのお腹の中である「洞くつ」を探険するのも、一味違った富士山をみることができてとても楽しいですよ!

次回「富士山洞くつ探険」は2月21日(日)に開催いたします。

 

今回ご参加くださった皆さま、本当ありがとうございました。

またぜひ田貫湖ふれあい自然塾に遊びにいらしてくださいね!

どんど焼き (2016年1月11日 実施 )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の冬の富士山は、より雪が少ないですね。暖かな陽気な日が続いているみたいです。

天気にも恵まれ自然塾では元旦から、お餅つきや凧作りなどお正月イベントを開催してきました。

本日、今年最後のお正月イベント【どんど焼き】が開催されました。8組31名の親子が参加してくれ、大賑わい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、どんど焼きの名前の由来や行う理由を解説。

参加者からは「どんど焼きは知ってたけど、理由は初めて知ったので面白い!」との声も頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いて、花餅のお飾り作り!

みんな、お団子をこねこねして形つくるのに夢中です!

サッカーボール、信号機、スニーカーなどの様々な形のお飾りが出来上がりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ、みなさんお待ちかねお団子を食べる時間です。お正月飾りを燃した火でお団子を焼きます。

みんな美味しそうに食べてますね~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はみんなで作った花餅で集合写真。

 

自然塾では今年もたくさんのイベントを開催していきます!

興味があるものがあったらぜひお問い合わせ下さい!

 

今年もみなさんが健康で一年を過ごせますように♪

たぬきっこ♪森のようちえん冬(2015年11月28日・29日実施)

たぬきっこ森のようちえん冬!を開催しました!

今回も二日間天気に恵まれ、外で焚き火にあたりながら元気に遊びました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

集合からみんな焚き火に興味津々っ!

落ち葉や木の枝を入れるとすぐに燃えて面白かったね!

 

焚き火で燃やすものを探しに、みんなで冬の森へも出かけました。

森の中には落ちたてほやほやの落ち葉がいっぱい!

落ち葉の山を作ってみんなで掛け合いっこしたり、

大きな布の上に落ち葉を集めたりもしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさんの落ち葉を焚き火に入れて、復活した火を使っておやつたーいむ!

焚き火の定番!焼きマシュマロをみんなでほおばりました。みんな上手に焼けたかなー!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、火おこし&おやつ作りにもチャレンジです!

マッチに火がつけられるかな?1人でできるお友達もいてびっくり!

今度はおうちでも練習してみてね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の焚き火のおやつは3種類!

「焼き芋」に「焼きりんご」に「焼きバナナ」をつくりました!

包丁も上手に使えたかな~?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにさらに!お昼には自然塾スタッフずーみん特製の

あったかほっこり「オニオングラタンスープ」も登場!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなでおいしくお昼ごはんにいただきました。
果物が苦手なお友達も「おいしいっ!」って食べてくれて嬉しかったです!

早速おうちで焚き火のおやつを試してくれたお友達も!

 

一日めいいっぱい焚き火に触れる体験はどうだったかな?

火や焚き火と少しでも友達になってくれていたらうれしいです。

 


参加してくれた総勢23組52名のみなさま、どうもありがとうございました!

そして年間を通じて参加してくれた皆様、どうもありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次年度の森のようちえんは、ずーみん&なつコンビでお送りします!

詳細が決まり次第お知らせしますので、またぜひ遊びに来てくださいね!

 

もちろん初めての人も大歓迎ですよ!

みなさまと田貫湖で会える日を楽しみにしています!

一年間ありがとうございましたー!!!

 

ぼぶ&なつ

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 14ページ中4ページ目